本发明提供了一种烹调系统，包括：用于容纳烹调物料的桶状锅体；用于驱动锅体绕其旋转轴线旋转的旋转驱动装置。其中，锅体内设置有能带动烹调物料随锅体旋转上升的施力机构，该施力机构包括与锅体内壁配合并在锅体的两个纵向端部之间连续或间断地延伸，以向烹调物料提供支撑力的多个施力件，该多个施力件在锅体的周向上具有大致均匀的分布。其中，该烹调系统进一步包括控制器，其根据转速控制指令控制旋转。本发明的烹调系统可使得烹调物料在锅体纵向和周向上均具有较为均匀的分布，便于对烹调物料进行加热。