本发明公开了透气保湿面膜，由以重量百分比计的以下原料制备而成：皮肤调理剂：葡萄籽提取物0.05‑0.1％，黑灵芝提取物0.05‑0.1％，睡莲提取物0.1‑1％，黄龙胆根提取物0.1‑1％，水解米糠提取物0.1‑1％，莲籽提取物0.1‑1％，小麦籽提取物0.01‑0.05％，望春花花蕾/花提取物0.01‑0.05％，薄荷叶提取物0.01‑0.05％，光果甘草根提取物0.01‑0.05％，抗坏血酸葡糖苷0.01‑0.05％，甘草根提取物0.01‑0.05％，对羟基苯乙酮0.1‑1％；保湿剂：1.0‑3.5％；pH调节剂：0.1‑0.5％；增稠剂：0.1‑0.5％；芳香剂：0.01‑0.05％；溶剂：余量。本发明还公开了透气保湿面膜的制备方法。本发明的面膜具有保湿效果好、透气性好及美白效果好的特点。