本发明提供了一种建筑蒸汽凝结水回收利用系统及其方法，包括蒸汽冷凝水子系统、换热子系统、补水回水子系统；所述蒸汽冷凝水子系统通过换热子系统与补水回水子系统相连。所述蒸汽冷凝水子系统包括冷凝水处理部分和循环排出部分；所述循环排出部分包括温控装置(9)、循环支路以及排出支路，所述循环支路和排出支路分别与温控装置(9)相连；本发明能够有效利用能源，避免浪费，对建筑蒸汽冷凝水进行回收利用，有效节约水资源，并且通过减少降温池设置，具有降低土建成本，节约用地的优点。