本申请实施例提供一种无线通信方法和设备，能够在同步信号块指示方面，减少信令开销。该方法包括：网络设备向终端设备发送第一信息，第一信息包括多个第一同步信号块对应的第一位图，第一位图用于从多个第一同步信号块中区分出至少一个第二同步信号块；网络设备基于第一位图，得到至少一个第二同步信号块对应的第二位图，第二位图用于从至少一个第二同步信号块中区分出至少一个第三同步信号块；网络设备向终端设备发送第二信息，第二信息包括第二位图。