一种可充气袋，所述可充气袋包括由可充气幅材形成的囊和由膜形成的外皮。囊包括囊袋，该囊袋包括在可充气幅材的折叠边缘处的底部部分、在折叠边缘的任一侧上的前部部分和后部部分、以及其中前部部分和后部部分被密封至彼此的侧部。外皮包括外皮袋，该外皮袋包括在膜的折叠边缘处的底部部分、在折叠边缘的任一侧上的前部部分和后部部分、以及其中前部部分和后部部分附接至彼此的侧部。囊在粘性区域处附接至外皮，使得外皮袋和囊袋的侧部不直接附接至外皮袋的侧部。