本发明公开了一种合金工件或金属工件的连续热处理装置以及方法，包括依次连续设置的第一热处理室、第一冷却室、第二热处理室、第二冷却室、以及设置在各个室之间的用以运送所述合金工件或金属工件的运送系统，所述第一冷却室和所述第二冷却室均采用风冷系统，所述第一冷却室的冷却风温度在25℃以上、并与所述第一热处理室的热处理温度至少相差450℃，所述第二冷却室的冷却风温度在25℃以上、并与所述第二热处理室的热处理温度至少相差300℃，所述冷却室的压力50kPa‑100kPa。该连续热处理装置和连续热处理方法可以提升冷却速率和生产效率，提高产品的性能和一致性。