本发明提供了一种金属锂单质及其制备方法与应用，制备方法包括：1)从锂矿石浸出液或净化后的盐湖卤水中提取锂盐固体；锂盐固体包括双三氟甲烷磺酰亚胺锂和/或高氯酸锂和/或氯化锂和/或碳酸锂和/或硫酸锂；2)将步骤1)所得的碳酸锂和/或硫酸锂经氯化转型、浓缩和干燥后得到氯化锂；3)将步骤1)所得双三氟甲烷磺酰亚胺锂、高氯酸锂或氯化锂或步骤2)所得氯化锂进行熔融电解，得到金属锂单质。本发明提供的金属锂负极可抑制电解液分解和锂枝晶生长，提高了电池的循环稳定性和安全性。金属锂电池在电流密度为1mA/cm2下进行充放电，可稳定循环300次以上，比容量稳定在110mAh/g以上，平均库伦效率达99％以上。