本发明公开了一种视频静帧检测方法及系统，方法包括：获取待检测视频，判断待检测视频是否满足预设检测条件，若是，则：对待检测视频进行逐帧熵解码，得到帧类型和宏块类型，并提取不同类型的帧相应的信息；基于帧类型判断帧是否为帧间编码帧，若是，则计算帧间编码帧中SKIP类型宏块占比率，以及运动矢量大于第一预设阈值的宏块占比率；判断SKIP类型宏块占比率是否大于第二预设阈值，且运动矢量大于第一预设阈值的宏块占比率是否小于第三预设阈值，若是，则：确定帧间编码帧为疑似静帧；当连续的疑似静帧的计数达到第四预设阈值时，确定当前位置为静帧区域。本发明能够在保障视频静帧检测准确率的前提下大幅提高检测效率。