本发明公开了一种钠冷快堆堆芯出口流动冲击的评估方法，包括以下步骤：使用Solidworks根据钠冷快堆堆芯出口的实际结构进行几何建模，并进行流体域和固体域剖分；在计算流体力学软件的网格划分功能对流体域进行网格划分，对流体计算域进行液态金属钠的物理性质以及边界条件设置，采用高精度的大涡模拟方法进行瞬态流场计算；在有限元分析软件中对固体域进行条件设置以及网格划分；利用多物理场耦合平台MpCCI将通过计算流体力学软件得到的流场参数传递给有限元分析软件，在有限元分析软件中进行固体结构力学的计算；最终通过流场以及固体结构力学分析，对钠冷快堆堆芯出口的流动冲击影响进行评估。