本发明涉及石油勘探设备技术领域，提供一种模拟浅水流灾害发生过程的实验装置及其实验方法。本发明所述的模拟浅水流灾害发生过程的实验装置包括用于放置砂砾样品的放样台(1)以及用于收集从所述放样台(1)排出的砂砾的收集容器(2)，所述放样台(1)连接有用于向放置的所述砂砾样品注入流体的流体管路，所述放样台(1)顶部设有泄压孔(3)，所述收集容器(2)和所述泄压孔(3)之间通过泄压管路(4)相连。本发明的装置能够准确模拟浅水流灾害发生过程，针对深海浅层超压砂体触发及流动机理进行研究，对浅水流灾害的流动破坏机制及破坏程度进行定量化分析，以便后续研究中更好地对浅水流灾害进行预测和防治。