本发明涉及真三轴岩石力学试验机控制技术领域，提供一种真三轴试验力转变形及峰后扰动自动化控制方法。首先编写控制对话框；然后输入力加载速率、力转变形控制速率、扰动时机应力值占峰值强度的百分比，并根据力加载速率对岩石试样进行加载；接着根据最小主应力方向变形数据Di及采样时间数据Ti计算最小主应力方向变形速率vi，在vi≥a时对岩石试样进行力转最小主应力方向变形控制；最后，根据最大主应力方向应力数据Sj计算最大主应力方向应力变化值detaj，在detaj＜0时计算ratioj，在ratioj≥1-b时对岩石试样施加峰后扰动。本发明能够提高力转变形及峰后扰动控制的自动化程度、精度和效率。