本发明公开了用于集中供热的一种热力耦合水力的热网平衡调节方法及供热系统，属于集中供热技术领域，供热系统包括热网首站、热网循环水泵、热网补水泵、热力站、电动调节阀门、物联网流量计、物联网温度仪、物联网压力仪和个热力站；本发明通过负荷预测获得设计工况的供热参数，根据设计工况的供热参数来调节相应的电动调节阀门，获得实际运行工况的供热参数，再通过计算获得热力失调度和水力失调度的实际数值，利用约束函数来辨别供热系统热力和水力的平衡情况，并进行修正调节，从而实现热网运行的动态平衡，提高了供热系统水力调节的可靠性与精准性，具有较高的实际运用价值。