本发明公开了一种滑油冷却加热系统，包括滑油加热子系统和滑油冷却子系统；滑油加热子系统包括断路器、变频器、控制器、电动发电机、电加热组件；变频器与电加热组件电性连接；船舶电网依次通过断路器、变频器和电动发电机与冷却水泵电性连接；控制器的控制端分别与变频器和电动发电机电性连接，控制电动发电机运行在电动状态或发电状态，并在电动发电机运行在发电状态时，调整电加热组件功率。本发明提供的滑油冷却加热系统，在泵流状态时，直接通过变频器调节冷却水泵转速和流量，在自流状态时，利用水轮机原理使电动发电机发电产生阻力，通过控制电加热组件功率，调整冷却水泵的转速，使自流流量调整至需求冷却水量，实现滑油温度的自动调节。