本发明公开一种用于套管井极低频信道的通信方法及装置。其中，通信装置包括井下终端及地面终端；井下终端被配置为，获取表示待传输数据的n进制数据组，n为大于1的整数，按照数组配置规则划分n进制数据组为位数相同的至少两个中间数据组，判断当前通信模式，在判断通信模式为通信速率优化模式后，通过叠加调制解调规则调制所有的中间数据组为待传输信号，沿一套管井信道发送待传输信号到地面终端；地面终端配置为，根据叠加调制解调规则解调待传输信号为中间数据组；根据数组配置规则及所有的中间数据组获取表示待传输数据的n进制数据组。本发明能够在极低电阻率的套管井信道下维持信号传输的效率。