本发明公开了一种自润滑铝合金挤压模具型材及其制备方法，按照质量百分数包括以下组分：3.2～3.6％C、3.0～3.6％Si、0.04～0.06％Mg，2.50～5.49％Cr、0.50～2.5％Mo、0.5～1.5％V、≤0.50％Mn、0.5～0.8％Ca、0.8～1.5％Ba、≤0.08％P、≤0.025％S，其余为Fe和不可避免的杂质。还公开了该型材的制备方法，通过合金化、孕育、球化以及热处理，以获得基体为热挤压模具钢，且具有大量弥散分布的中强碳化物，以使其获得高的高温强度和硬度、高耐磨性；同时在型材中还分布大量尺寸细小和均匀的球形石墨，以使型材具有低摩擦系数和对铝合金的粘着性低。