本发明提供一种稻虾投食系统及水稻罗氏沼虾共生种养方法，属于稻虾养殖设备技术领域。本发明通过身管和击发组件的设计，解决了现有技术中投食设备投喂的距离较短导致稻田中间的罗氏沼虾吃不到饲料的问题。本系统包括投射模块、上丸模块和饲料丸，所述投射模块包括身管和击发组件，所述身管上沿其轴向方向开设有身管孔，所述上丸模块驱动所述饲料丸进入到所述身管孔的尾端，所述击发组件驱动所述饲料丸从所述身管孔内射出。所述击发组件包括储气罐、增压部件、单向阀、第一自动阀和气压传感器，所述增压部件通过所述单向阀和所述储气罐的一端连通，所述储气罐的另一端通过所述第一自动阀和所述身管孔的底端连通。