本发明提供了一种海上风电阴极保护实时监测系统及方法，该系统包括：超声激发模块、厚度测量模块、上位机、牺牲阳极形状拟合模块及阴极保护程度实时监测模块，所述超声激发模块连接厚度测量模块，所述厚度测量模块用于对牺牲阳极的厚度进行测量，所述厚度测量模块连接上位机，所述上位机上设置牺牲阳极形状拟合模块及阴极保护程度实时监测模块，所述牺牲阳极形状拟合模块用于利用牺牲阳极多点厚度拟合某个时间点牺牲阳极的整体形状，所述阴极保护程度实时监测模块用于监测牺牲阳极腐蚀情况。本发明提供的海上风电阴极保护实时监测系统及方法，能够实现海上风电阴极保护程度监测，误差较小，灵敏度高，无需人工干预，便于使用。