本发明公开了一种用于预防和/或治疗肌少症的淫羊藿提取物，该淫羊藿提取物的制备方法包括如下步骤：(1)称取适量的淫羊藿药材，加水煎煮两次，滤过，浓缩，得到第一稠膏；(2)将该第一稠膏加水溶解，静置，离心，得到上清液，将该上清液通过大孔树脂分别以第一溶剂、第二溶剂和第三溶剂进行洗脱，收集第三洗脱液，回收第三溶剂并浓缩，得到第二稠膏；以及(3)将该第二稠膏加水稀释，上样于制备色谱柱，采用流动相进行洗脱，收集不同时间段的第一流分和/或第五流分，浓缩，干燥，粉碎，得到该淫羊藿提取物。该淫羊藿提取物对于肌少症具有较好的改善作用。