本发明公开了一种基于毫米波雷达的行为检测和定位的独居老人健康数据分析系统及方法，该系统包括检测模块、UI显示界面、搜索栏；所述检测模块用于检测待监测区域的目标对象的监测信息，所述监测信息包括行为状态信息、位置信息、异常信息；所述异常信息包括跌倒信息、呼吸信息、心跳信息；通过UI显示界面以可视化饼状图的形式直观的展示老人当天的行为状态和位置信息，并且通过点击可以查看详细数据。通过三维坐标图和状态显示框实时显示老人当前的位置、动作信息。以直观的可视化方式展示了老人当日和即时的信息。通过搜索栏和一个平均饼状图信息，分别用于搜索以往日期的信息，以供用户直观地对老人行为的观察和用于观察老人的生活习惯。