本发明提供了一种低温泵的泵前换热器及其工作方法，包括：换热器壳体、清粉孔堵头及流量调整件；所述清粉孔堵头通过真空电子束焊接与换热器壳体连接，所述流量调整件设置在换热器内部的螺旋管进口，根据冷却流量需求进行更换或者适应性调整。本发明通过3D打印降低了成本，降低了加工制造及装配难度；通过无需去支撑的工艺设计，3D打印完无需对换热器内部进行去支撑处理及其他精加工，降低了工艺难度；通过螺旋管间连接设计，既加强了换热，又提升了管间的结构强度和自支撑性；通过系统设计和换热器设计，将泵后的高压热流体在汽蚀裕度内换热回到主流，避免了下游阀门等节流结构处和泵前的汽蚀。