本发明公开了基于流量消耗的广告投放优化方法和系统，属于广告投放技术领域，该基于流量消耗的广告投放优化方法和系统，包括下述具体步骤：步骤一：多维数据实时采集：采集对象包括：请求数、广告填充响应、有效曝光量、前次展示成本；步骤二：滑动时间窗口建模：采用动态滑动时间窗口（默认窗口长度T=24小时），窗口内数据按时间片划分为多个子区间（每5分钟为一个存储单元），使用环形缓冲区（Ring Buffer）存储窗口数据，新数据进入时，淘汰超出窗口长度的最旧数据块。本发明通过将网络层带宽成本与业务层经济效益建立数学模型，同时提出基于统计过程控制的动态调控机制，并且设计SDN与大数据处理相结合的混合架构，使带宽成本降低。