本实用新型涉及洗碗机技术领域，具体涉及一种喷淋臂机构及洗碗机，包括联动喷淋臂和多叉喷淋臂，联动喷淋臂内设有第一腔体，多叉喷淋臂内设有第二腔体；联动喷淋臂的底部设有第一进水口，联动喷淋臂的一端设有第一出水口，多叉喷淋臂上设有第二进水口；联动喷淋臂内靠近第一进水口处固定设有第一导流板，第一导流板上设有第一导流面，联动喷淋臂内靠近第一出水口处设有第二导流板，第二导流板上设有第二导流面。针对传统洗碗机的喷淋机构存在使用缺陷的技术问题，本实用新型利用第一导流板和第二导流板，使得第一进水口和第一出水口处形成例如曲面等的非直角过渡，从而降低水压和流量的损失，提高喷淋臂出水压力，提高洗涤效率。