一种基于时域上采样的雷达回波仿真方法，涉及微波遥感领域；包括如下步骤：步骤一、设定最大量化误差ΔRmax；计算上采样后频率 步骤二、计算上采样倍数L；步骤三、对雷达发射信号x(t)进行离散化处理得到x[n]；步骤四、对x[n]进行N点离散傅立叶变换，得到发射信号频谱X(f)；步骤五、计算雷达照射目标第i个散射点的回波时延τi和回波强度ai；步骤六、计算离散时域冲激响应hi[m]和离散时域冲激响应h[m]；步骤七、计算目标频域响应H(f)；步骤八、计算回波信号频谱Y(f)；步骤九、对回波信号频谱Y(f)做N点离散逆傅里叶变换，得到时域回波信号；本发明精度高、实现简单、可靠性高，大幅降低了运算量，提高了仿真效率，适用于测距雷达回波仿真。