本发明属于摄像头测距技术领域，尤其为一种双目景深摄像头测距方法，包括控制单元，所述控制单元的输出端连接有信号接收器，所述信号接收器的输出端连接有中央处理器，所述中央处理器的输出端连接有脉冲激光器，所述中央处理器的输出端连接有探测器，所述探测器的输出端连接有调制器。通过设有脉冲激光器，其内可通过泵浦源、增益介质和可饱和吸收体产生激光脉冲，其中泵浦源可不断使激光输出，增益介质制造获得激光的必要条件，可饱和吸收体可实现被动锁模，压缩脉宽，从而获得高峰值功率、窄脉宽激光脉冲，激光脉冲通过光学谐振腔而射出，通过设有探测器，可便于迅速探测到通过被测物体反射的激光脉冲。