一种基于海温异常的月尺度气候动力预测方法，包括S1：根据历史海温数据，生成常年值海温数据文件；根据上个月海温数据及常年值海温数据生成上个月海温距平数据文件；利用海温距平阈值确定上个月海温敏感区域；S2：基于步骤S1内容，生成异常海温数据文件；S3：根据步骤S1和S2内容通过运行气候动力模式得到模式常年值环流场数据文件和模式异常环流场数据文件；S4：对步骤S3的各文件进行处理得到预测高度场距平图；接收历史降水数据和历史高度场数据，生成降水异常偏多年高度场距平合成图和降水异常偏少年高度场距平合成图；S5：根据步骤S4的结果进行分析比较，得到相应结果，然后得出月尺度降水预测结果。本申请的预测方法能取得良好的预报效果。