本发明公开了一种锂离子的提取办法，属于锂离子富集回收技术领域。该提取办法包括：使活性氢氧化铝与碱性含锂溶液接触或混合，以生成铝锂LDH，实现含锂溶液中锂离子的吸附；对生成的铝锂LDH进行低温焙烧，焙烧温度为200～600℃；利用解吸剂对焙烧后的产物进行解吸，经固液分离后得到富锂溶液和解吸渣料，其中解吸剂采用氯化镁、氯化铁、硫酸镁或硫酸铁溶液；解吸渣料经碱溶形成铝盐溶液和碱溶渣，其中铝盐溶液用于制备活性氢氧化铝并进行循环使用。通过生成铝锂LDH，从而能够有效提高氢氧化铝对锂离子的吸附量，同时利用低温焙烧和解吸剂，可以对生成的铝锂LDH中的锂离子进行高效脱附，大大提高了锂离子的提取效果。