Abstract:
PURPOSE: A training method and system for easing obsessive compulsive disorder and a computer readable recording medium having training program are provided to improve the treatment efficiency by receiving obsessive compulsive disorder treatment training through internet. CONSTITUTION: A user receives the degree of obsessive compulsive disorder evaluation result about the user's symptoms(210). The user reports an OCD symptom search table(220). The user writes ERP(Exposure and Response Prevention) training plan(230). By the ERP training plan, an ERP training is performed(240). A thought recording paper-writing training is performed in order to exercise for finding automatic thoughts and cognitive errors(250).
Abstract:
강박증 완화 훈련 시스템에 접속하여 자가 치료를 받을 수 있는 강박증 완화 훈련방법이 제공된다. 본 발명의 강박증 완화 훈련방법은 사용자로부터 촉발자극들의 불편감의 정도를 입력받는 ERP 훈련계획표 작성단계와, 작성된 ERP 훈련계획표 중에서 소정의 레벨 이상의 촉발자극에 대해서 촉발자극을 제시하고 일정 시간 동안 사용자가 느끼는 불안감 수준의 변화를 입력받는 ERP 훈련단계를 구비한다. ERP 훈련단계는, ERP 훈련계획표 중의 소정의 레벨 이상의 촉발자극 중에서 가장 낮은 레벨의 촉발자극부터 시작하여 가장 높은 레벨의 촉발자극까지 점진적으로 수행된다.