本发明涉及一种自适应型通讯浮标，包括浮标本体、定位通讯设备、紧固件、水密连接器、电缆和自调节缆盘，浮标本体由上部结构和下部结构构成，下部结构上端与上部结构下端通过紧固件固连并合围构成密闭空间；定位通讯设备设置于密闭空间上半部分，水密连接器固定在下部结构上端通过通讯电缆与定位通讯设备连接，自调节缆盘固定在下部结构内部；电缆缠绕在自调节缆盘上，电缆一端伸出下部结构用于连接水下设备，电缆另一端通过水密连接器与定位通讯设备连接，根据电缆伸出端受拉力的大小，自调节缆盘可自动收放电缆。本发明通过调整收放电缆长度以自适应复杂多变的海洋环境。